Akce zima 2018/2019

ZIMNÍ PLAVÁNÍ NEMOCEM ZABRÁNÍ

Akce zima vám přináší tyto výhody:

1) 10% slevu na následující kurz

323,- při koupi 15 lekcí

225,- při koupi 10 lekcí

130,- při koupi 5 lekcí

2) 5 x vstup na volné rodinné plavání, vždy pro 4 osoby

  • Musí se domluvit telefonicky nebo osobně
  • termíny volného plavání se mohou každých pět týdnů měnit, nutno sledovat na netu v aktualitách.
  • Volné vstupy platí po dobu trvání kurzu (od 12.11. 2018 do 25.5. 2019 v první várce a od 7.1.2019 do 30.6.2019 ve druhé várce).

3) 3 lekce cvičení pro děti nebo jógy a 3 lekce aqua-kondiční cvičení pro rodiče i prarodiče každé úterý ráno

  • lze kombinovat – jóga/cvičení
  • Vždy se musí domluvit dopředu telefonicky nebo osobně, zda je volné místo.
  • Volné vstupy platí po dobu trvání kurzu (od 12.11.2018 do 25.5.2019 v první várce a od 7.1.2019 do 30.6.2019 ve druhé várce).

 

D a t a   a   c e n y   k u r z ů   o d  12. 1 1.   2 0 1 8 :

PONDĚLÍ               12. 11. – 20. 5.                     25 lekcí  5375,-    (neplaveme: po 22.4.2019 velikonoce)

ÚTERÝ                    13. 11. – 21. 5.                     26 lekcí  5590,-    (neplaveme: út 1.1.2019)

STŘEDA                  14. 11. – 22. 5.                     26 lekcí  5590,-    (neplaveme: st 2.2.2019)

ČTVRTEK                15. 11. – 23. 5.                     26 lekcí  5590,-    (neplaveme: čt 20.12.2018)

PÁTEK                    16. 11. – 24. 5.                     26 lekcí  5590,-    (neplaveme: pá 21.12.2018)

SOBOTA                17. 11. – 25. 5.                     26 lekcí  5590,-    (neplaveme: so 22.12.2018)

 

D a t a   a   c e n y   k u r z ů   o d   7. 1.   2 0 1 9 :

PONDĚLÍ               7. 1. – 24. 6.                         24 lekcí  5160,-    (neplaveme: velikonoce 22.4.2019)

ÚTERÝ                    8. 1. – 25. 6.                         25 lekcí  5375,-   

STŘEDA                  9. 1. – 26. 6.                       25 lekcí  5375,-   

ČTVRTEK                10. 1. – 27. 6.                       25 lekcí  5375,-

PÁTEK                    11. 1. – 28. 6.                       25 lekcí  5375,-   

SOBOTA                12. 1. – 29. 6.                       25 lekcí  5375,-   

 

Stejně jako u mnoha jiných dovedností je i při výuce plavání důležitá pravidelnost a vytrvalost. Z mnohaletých zkušeností víme, že pokud se nácvik na několik měsíců přeruší, dítě některé naučené dovednosti zapomíná, odvykne větší vodní ploše a hloubce a tím stagnuje v dalším vývoji nebo se dokonce vrací na předchozí úroveň. Často bývá důvodem přerušení výuky plavání strach z nachlazení a jiných nemocí v zimních měsících. Při dodržování určitých zásad aklimatizace, pokud možno podporovaných postupným pravidelným otužováním, je plavání pro děti velmi vhodnou celoroční aktivitou. Aklimatizace je nezbytná zejména během zimy. Po důkladném osušení hlavy a zvukovodů by děti měly být alespoň půl hodiny v místnosti s pokojovou teplotou, aby se organizmus lépe vyrovnal s mrazivou venkovní teplotou. Snižuje se tak následné prochlazení organizmu a sliznic dětí. Pohyb ve vodě společně se správným postupem otužování buduje imunitní systém, který děti efektivně ochrání i během chladného počasí.